本文来自微信公众号 “艾菲的理想”,作者:艾菲的理想,纷传经授权发布。
2022年秋天,疫情还很紧张,我的工作里被加进了太多的抗疫任务。
这让我非常的疲惫,也增加了我对这种被安排、被压榨的“螺丝钉”命运的反感。
我再一次想到了换工作,哪怕是裸辞。
那时的我,就像是走在昏暗的地道里,看不清自己也看不清环境,只是沿着已经划定好的唯一路径,低头前行。
这种状态,令我感到封闭、压抑、沉闷,甚至有时喘不过气。
可是,即便我有着很多的不甘心,以及对被环境磨平的担忧,最终我还是淹没在了这种平庸与压抑里。
这时,刚好看到艾菲老师写的《你不是想要换工作,你只是想逃离》文章,只是标题就深深触动了我,看完内容我深感认同 - 这不就是我现在的境遇吗?
然后,在看到“天赋是生涯规划的基础”,又看到天赋小班课正在招生时,我心动了。
反正,此时的我也没有其他更好的办法,倒不如试一试,也许还能解救我。
01
我是半路出家的心理学生,也是一名新手心理咨询师。
在一些专业心理理论的影响下,我对人的理解不可避免的走向了负面:
无论是面对哪位咨询者,我都能在她/他身上找到令人遗憾的过往经历,认为这些就是造就他现在问题和症状的原因。这也是新手咨询师功力还不成熟的表现。
但是,令我困惑的是:他们身上这些过往经历是很难改变的,所以对我而言,常会有种“进退维谷”的感觉。
在听了艾菲老师的天赋理论后,我忽然发现,其实“坏”与“好”不是非此即彼的关系,相反,我们身上的每个天赋,也就是特点,都是既有好的一面,也有坏的一面。
慢慢的,我把自己对于人的理解调向了中性,甚至是积极的那一面。
先天基因和后天经历(尤其是16岁以前)造就了每个人独特的天赋,而这些天赋成为了每个人未来发展的资源。
所以,一个人当下的问题和症状并不就是“定论”,只要他去发展和拓展自己的天赋,一切皆有可能。
所以在天赋的理论下,我们可以带着变化、流动、可能性的眼光欣赏自己和他人。
这种资源视角与发展视角真是让我耳目一新,就像是打开了潘多拉魔盒里最后的宝物 — 希望。
难道就连我这只“行走的咸鱼”身上也有很多的资源吗?原先的我究竟对自己忽略了什么?
我期待着在接下去的课程中,找到这些问题的答案。
这时的我,虽然依旧行走在昏暗地道里,却开始愿意直起腰板、挺胸抬头、目视前方,有力地注视着黑暗。
当然,我还是很忐忑、很疑惑。理论说得很好听,可还是没法放到我的身上。而且,我对课前的天赋测评结果也不十分确信。
我总是在想,测评怎么会是这些结果,感觉不像我啊,这测评靠谱吗?我是不是“没有好好做”?这个课程是不是只是让我开心一下就完了?
在第二节课里,作业要我们在微信群里分享自己的天赋故事时,我只能讲几个最表面的,就再也想不到。
难道我的天赋就是“仅此而已”?我到底是个怎么样的人呢?
这就是进行到第二课时,我的真实感受 - 一方面,我好像是在昏暗地道里突然获得了打开新世界大门的钥匙,这让我感到很欣喜、很好奇,跃跃欲试。
另一方面,我又觉得半信半疑,迟疑着不敢打开。
02
带着课程激发的所有疑问,我被课程牵引着,来到昏暗地道里若隐若现的新世界大门门口。
我将信将疑地推开大门,瞬间看到铺天盖地的太阳光亮朝着我和背景奔涌而来。
那一刻,我体会到了非常强烈的冲击,也获得了非常多的能量补给,可以说这一阶段是我在课程中收获最大的时候了。
我在自我认可和接纳方面获得了非常大的触动,也在自己的生涯问题方面有了一些领悟。
这个阶段在讲天赋是中性的,它有“阳面” - 带给人们想要的、好的结果,同时也有“阴面” - 在人们无觉察的时候可能就会带来灾难。
而无论阳面阴面,都是天赋,我们都需要去看到它、认可它和接纳它。
一开始,我真是想不到我天赋的“阳面”,到底给我的工作生活带来了哪些好的结果,毕竟日常里我总是觉得自己“干啥啥不行”。
大概是受到我自己突出天赋的驱动,我开始强迫自己去想,阳面想不到就从阴面开始想。
我立志要完成top10突出天赋的梳理,就算再慢也没事,最后一个天赋,我甚至是结课前几天才梳理好,发给艾菲老师的。
在对天赋的阴阳面开始梳理后,我惊讶的发现:原来我生活里很多突出的、经常出现的、我讨厌又改不了的“问题”,竟然都找到了对应天赋的名字:
比如:买东西总是很慢很犹豫,这是我的审慎天赋在起作用,我对工作要求非常细致,甚至细致到一个靠垫怎么摆。
这是我的纪律天赋在起作用,我做起事来总是忘记休息,从而导致身体不好,这是我的成就天赋在起作用……
原来,我只把它们看作是我性格中的各种bug,是我前进的阻碍,嫌弃的不得了,但这时我才恍然大悟,原来它们都是我的天赋,都是我的资源,都是我可以没事可以偷着乐的宝贝!
我的审慎天赋,让我在做决定和选择时,非常小心,基本都是优中选优,帮我潜在规避掉了非常多的问题和风险。
我的纪律天赋,让我非常注意细节,东西尽量放得整齐,或隔段时间就整理,所以我对很多细节、规则都记得清楚明白,用的时候很方便,根本不需要到处去找,非常高效。
我的成就天赋,让我总是能把事情做完,没有拖延、逃避、畏难,并最终让我成为了一名心理咨询师。
从对于自己无穷无尽的苛责,到发自内心地说出“其实我很好”,在我身上发生的这个变化真是有种“打通任督二脉”的爽快。
于是,借由对自己天赋阳面阴面的探索,我找到了一种越过生活现象的表层,潜入更深处去看见自己、理解自己的方式。
而一切就带来了我对自己的认可、接纳、欣赏,随之而来的就是对于自我的完整整合。
当原先分散割裂的自我碎片粘合到一起的时候,我体会到了内耗的降低,以及能量的增加。
因为我自己就是一名心理咨询师,所以我知道获得“整合的自我”是件多不容易的事,同时它也是一个人走向真正的内在自得,并获得稳定内核的关键所在。
所以,在这一刻,就是我疲惫生活里能量充满的时刻,此时的我,已在单方面宣布,学费值回了!
03
随着时间流逝,眼前那片耀眼的光芒渐渐散去,我还站在这座新世界大门的门口,就像偶遇桃花源的武陵人一样。
看到了与平日很不相同的新世界。满眼的新奇风景和新颖的运转规则,给了我许多“豁然开朗”的启发。
这时,课程已经进入到“应用天赋”的阶段,这部分的内容非常多。
艾菲老师分别讲述了把天赋变成优势的两种重要理论、方法论、案例,管理天赋阴面的方法论,以及管理不同类型弱势的方法论。
在前面,我已学会如何通过认可天赋,用整合的视角看待自己,在这个阶段中,我则把这种整合的视角。
推广到了对于外部世界、生涯问题里,于是获得了非常多的“顿悟”。
比如:我工作的不开心,不是因为自己有多差劲,而有可能是因为现在的工作与我的天赋领域不匹配。
我无法发挥出自己的天赋,同时又必须去做弱势所在的事情,于是我就会总是处在一种压抑状态里,难以释放。
比如:对于我的职业生涯究竟该往哪里走,我还需要深入了解自己、负责任地做匹配,远不是像之前想的那样,靠换工作撞大运就能解决的。
比如:我身上的特点,其实也正是我的天赋,这些特点可谓与生俱来。
关键是如何用好自己身上的独特特点,而不是要把自己变成其他人 - 那些跟自己毫不一样的人。
那样不仅做不到,而且还会非常痛苦,白费力气,就像库克永远也变不成乔布斯。
比如:我的突出天赋还没有变成优势,它们还只是一颗颗的种子,不是大树,从种子变成大树,这中间还有一系列培养过程。
真不宜在还没有培养前,就用一句“我不行”来敷衍概括,甚至责备自己……
当我开始觉察到更多的角度,允许它们同时存在并碰撞之后,我感觉到我能整合出更高维、更明智、更接近真相的思考。
继而以这些思考,指导自己在职业、自我等大问题面前,用更平和、更有耐心的方式寻找解决之道。
在这之后,我又学习到了很多新的行动方法,像是解锁了好多“技能包”。我终于知道:
· 原来,天赋是我们的“内部之势”,我们要借助自己的独特天赋达成目标,完成任务。
艾菲老师讲了“条条大路通罗马”的具体方法,那么我在以后遇事时也可想想看,我要用自己的哪些天赋去解决问题。
· 原来,从天赋到优势,要经历这些,要累积有意识的投入,其中长期主义的心态和行动也很重要。
世俗的成功和自我的实现,都是用时间换来的,急不得,耐心真是宝贵。
· 原来,走出“勤能补拙”的陈旧思路后,就算没有中彩票一般的“天赋异禀”。
普通人也能按老师讲的方法制定自己的天赋发展计划,扎扎实实的发展突出天赋,然后形成优势,成就自己。
· 原来,管理带来灾难的天赋阴面、管理阻碍目标的弱势,都是有方法的,很多一直让我非常挠头的问题,其实都是“有解”的,是可以实现优化和掌控的……
总之,在天赋、命运这些看似不可控的课题面前,我们可以不再做“牵线木偶”。
而是发展出自己的觉察和智慧,在种种局限中逐渐拿回自主权,体会到人之为人的真正自由和力量。
现在的我,还做着之前的工作,看起来还跟以前一样,但是我知道,我是完全不同的。
即使在空间上,我已远离了我打开那扇新世界大门的物理位置,但其实那扇大门早已内化到了我的心里。
感谢这次天赋之旅,感谢在这个过程中对于自我碎片的整合,更感谢进入到了这个新世界大门里的自己。
祝愿大家也能走进这个无比美丽的新世界。