本文来自微信公众号 ”卢山说精进“，作者： 卢山 LUCENT LU，纷传经授权发布。

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2023年1月4日

这是2023年第3篇原创文章

总第555篇原创文章

全文2065字，阅读时间约7分钟

来源：datamaxtexas

2023年的经济形势，你怎么看？

有人说这将是最坏的一年，因为“今年对于全球经济来说将会更加艰难。”国际货币基金组织（IMF）总裁在新年接受采访时这样说。主要原因是支持全球经济增长的“主要引擎国家”都经历了经济活动的疲软。

彭博社去年12月底发布的调查显示，经济学家预测美国于2023年进入衰退的可能性为70%，这一概率远远高于6月份调查的30%。此前，特斯拉首席执行官马斯克也认为美国经济已经处于衰退之中，并将持续到2023年。

来源：商务部

同样的情绪也弥漫在欧洲。英国媒体近日援引经济学家的话警告称，由于高通胀和能源危机，欧元区经济今年将出现萎缩。德国财政部长林德纳1月1日表示，预计未来欧洲高能源价格会成为常态。

也有人说这将是最好的一年，至少对于中国来说。有市场专家预测，随着中国防疫政策优化，2023年对于中国资本市场而言将是更好的一年，越来越多华尔街银行看好中国股票。

上面几段话的信息量很大。现在的世界是一个各国之间高度依存的世界，很难有哪个国家能够真正独善其身。同时，任何一件事都有两面性，好的和坏的都要看，都要考虑。

作为个体，我们是要关注这些宏观经济形势的预测。更重要的是，我们踏踏实实把下面的“五个不要”和“五个要”做到位。我特意把“五个不要”放在前面，因为我发现面对不确定性时，不要做什么往往比要做什么更重要。

01

五个不要

01 不要轻易离职

由于全球经济疲软，大多数企业的日子都不好过，于是2022年，降薪、缩编、裁员轮番上演。这时候，能保住工作是第一位的。除非你已经找好了下家，否则不要轻易离职。

怎么做能更好地保住工作，哪些人更容易被裁，哪些人稳如泰山？？

02 不要盲目创业

尤其是那种需要前期投入不少资金的项目，搞不好血本无归。如果一定要创业，建议采取低风险或者零风险创业的形式。比如，做知识付费类的。你只需要投入自己的时间就够了。等做起来了，再看其它机会。

如果一定要投资，可以考虑通过融资的方式，而不是拿出自己的存款，或者抵押房子拿银行贷款。拿融资的钱创业失败，大不了就是口碑受损，而拿自己的钱一旦创业失败，你的生活都可能被毁了！

03 不要感性投资

什么是感性投资？就是那种凭主观判断，而不是客观事实和数据砸钱投资的行为，俗称“拍脑袋”。

举个例子，现在的股市已经跌得很厉害了，一定会反弹吗？根据“否极泰来”的道理，应该会，但是也要看具体的情况，因为你不知道反弹的高度以及反弹能坚持多久。

还有些人总觉得自己能买到最低点，卖到最高点。但现实中，这个想法真的不切合实际，连巴菲特都做不到。

04 不要冲动消费

什么叫冲动消费？就是“脑袋一热就出手”的消费，也叫“乱花钱”。因为促销、打折、或者被商家的各种营销策略，比如限时限量，套路，买了一些实际上用不着的东西，直到过期了还在那睡大觉。

最典型的就是各个购物节大家的消费行为。

我有一个朋友本来想买一支牙刷，结果因为商家促销“买二赠一”，一下子买回来三个。结果是一年只用了一个（她还有别的牙刷），其它两个一直在那落灰。

05 不要轻易借钱给别人

这里用了“轻易”两个字，是指一般情况下不要借钱给他人。大环境不好，为了努力活下来，“现金为王”“捂紧钱袋子”成了大家的共识。

当习惯了大手大脚，提前消费的美国人都把“存钱”作为2023热门的年度计划时，是要引起我们的注意了！

而且，这年头借钱的人比债权人更硬气，我见过身边太多人因为借钱纠纷导致亲戚、朋友关系破裂的，不值得。

02

五个要

01 要关注自己的身体健康

有多少家庭因为一场大病致贫返贫的。口罩病毒带来的影响还远没有结束，最近又有了新的变种。所以务必关注自己的健康，增强自己的免疫力。

其中一个最靠谱的做法是定期做体检，这是“三早”的一个基础。

来源：百度百科

“三早”指恶性肿瘤的早期发现、早期诊断和早期治疗，是国际医学界公认的癌症最佳治疗手段，它的优势来自于对疾病进行主动的预防和控制，而不是在病发后进行被动治疗，这样就能有效地在萌芽阶段遏制病魔。

02 要关注自己的心理健康

疫情三年，患上焦虑症和抑郁症的人越来越多。

根据《柳叶刀》发表的一篇文章，截止2021年年初，全球共3.74亿人患焦虑症。一年的疫情导致2020年焦虑症患病率增加了约0.76亿 。

焦虑症和抑郁症不仅会影响我们的工作效率，而且会严重降低我们的生活质量。

心理影响心态，心态影响行动，行动影响结果。

03 要保持乐观

2023年， 我们大概率会经历更多不确定性。

我们要保持乐观，这样心中才有希望。因为“悲观者往往正确，乐观者往往成功”。

马斯克也建议说：“我认为我们对未来还是乐观一点。悲观没有意义，过于负面也没用。我宁愿错误的乐观，也不要正确的悲观。”

04 要不断学习充电

随着大数据和人工智能的发展，昨天我们掌握的技能已经无法满足明天的要求。掌握数字化技能的复合型人才是未来的刚需。

05 要提升社交能力

社交能力大概是最难被人工智能替代的能力。社交能力的基础是各种软技能，比如人际关系管理、沟通能力、同理心、共情力等等。这些技能都是面向未来的技能。

部分信息来源：商务部、环球时报、百度百科